骨質增生可以注意盡量避免受涼勞累和劇烈運動。飲食以清淡飲食多飲水為主，可以食用含鈣豐富的食物比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、豆類制品等，盡量避免食用辛辣刺激和太油膩食物。
      

      你好，骨質增生患者還是要均衡飲食，不要吃一些容易上火的食物，比如說大蔥、大蒜、辣椒，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，骨質增生的患者一般來說還是要多吃含鈣豐富的食物，比如說牛奶，海帶，蝦皮，豆制品。
      

      骨質增生在飲食上是沒有什么特別的禁忌的，骨質增生屬于一種退行性的病變，是由于關節軟骨鈣化引起的，多見于老年人或者是長期的重體力勞動的患者，為了預防骨質增生，可以口服氨糖美辛腸溶膠囊治療。
      
      以上是對“骨質增生在飲食上該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      骨質增生是一種退行性的病變，是由于隨著年齡的增長，軟骨出現了鈣化引起的一系列的癥狀，所以在飲食上是沒有什么特別的，注意的，沒有明顯的禁忌的。為了預防骨質增生的進一步加重，可以口服氨基葡萄糖膠囊治療。