首先要注意的就是飲食衛生,不能吃不干凈的食物,其次要控制住高脂肪,高膽固醇的食物攝入,比如一些動物的內臟,雞蛋黃等,少吃辛辣刺激食物,包括辣椒等調味品,另外就是煙,酒,咖啡等最好也不要入口。
溫馨提示:
生活要有規律,注意勞逸結合,經常參加體育活動、按時吃早餐、避免發胖、減少妊娠次數等也是非常重要的預防措施。
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