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收縮子宮的運(yùn)動(dòng)

女 | 0個(gè)月 2021-01-23 07:29:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 收縮子宮的運(yùn)動(dòng)

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鹿志霞
鹿志霞 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療妊娠病：妊娠惡阻、胎動(dòng)不安，缺乳，產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：40339
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2021-01-23 20:01:57 我要投訴

      你好，促進(jìn)子宮收縮的運(yùn)動(dòng)，就是平躺在床上，可以做一些收腹提臀的運(yùn)動(dòng)縮肛運(yùn)動(dòng)。然后再按摩子宮，一般是按摩肚臍下。建議子宮收縮不好的話，避免吃涼的辣的減少下床活動(dòng)。
      

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