不睡覺的時候有沒有鼻腔通氣功能障礙？有沒有流鼻涕的情況？有可能和鼻子通氣功能障礙有關系，也不排除和精神因素和心理因素有關系。規律作息，保證充足睡眠，避免精神緊張，重點看一看耳鼻喉科和神經內科。保持良好心情。
      

      病情分析：
      您好，誘發打呼嚕原因比較多，需要檢查排除扁桃體肥大，腺樣體肥大，肥胖等有關導致呼吸道堵塞。
      指導意見：
      明確診斷然后采取針對性治療，防止長時間導致身體缺氧，平時增強體質預防感冒，不要進食辛辣刺激性食物，防止癥狀嚴重，最好能夠到較大正規醫院檢查治療促進恢復。