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睡著睡著突然很清晰的感受到自己的心跳

女 | 21歲 2021-01-23 00:47:32 2人回復 來自

健康咨詢描述: 突然間就從身體到肚子,到腳趾,到手指,臉頰,哪里都可以很清晰的感受到自己的心跳。被嚇到了

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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 常見消化內科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網友:42982
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2021-01-23 10:26:20 我要投訴

      從您的年齡上來看,很有可能是您近期身體勞累緊張壓力大引起,所以說注意放松,睡前泡一泡腳,這樣可以幫助改善您的睡眠情況,不要太緊張睡前聽點舒緩的音樂。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫院   副主任醫師 擅長: 擅長糖尿病及相關并發癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網友:37305
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2021-01-23 03:47:21 我要投訴

      你好:根據你描述的情況,與你比較敏感過于關注有關系的,一般不會是什么特殊疾病引起的。精神放松一下,注意休息,做幾次深呼吸,注意自我觀察一下,可以去醫院檢查咨詢一下,醫生會根據你的實際情況進行解釋指導的,沒事就放心好了。
      

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