腦袋疼痛原因可能與你休息不好有一定的關系，建議您調整調整自己的睡眠，睡眠不好的，睡前喝點熱牛奶或者是溫水泡泡腳，聽點舒緩的音樂，這樣都可以幫助提高睡眠質量的。
      

      建議患者到神經內科門診就診協助診治，平常注意規律作息，避免勞累熬夜，可以完善顱腦的核磁共振，明確腦組織的情況，若是沒有問題，首先保證睡眠，有困意時在上床休息，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治療。口服散列通片，一日三次，一次兩片止痛治療。
      

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者休息不好導致的神經性頭疼所致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議患者平時保持好的睡眠的，少熬夜的，少吃辛辣刺激性的食物的，可以服用尼莫地平進行治療的
      以上是對“腦袋疼，時而疼時而不疼，這幾天睡眠不是很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！