睡眠障礙的診斷及治療怎么做?在臨床上,大多數患者是因為睡眠障礙引起來的,休息不好,主要的臨床表現就是,睡眠當中夜夢比較多,潛睡眠狀態,另外,睡眠中說夢話,打呼嚕睡不好覺,都是睡眠障礙的一種,這種情況首先要自控,直接要有一個堅強的信念,改變自己的睡眠狀況非常重要,但是也可以吃一些維生素,b1谷維素維生素一維生素c調整神經功能紊亂
病情分析:
看了敘述分析,睡眠障礙的診斷只要有入睡困難,凌晨醒后不易入睡,或者是早醒,整夜睡眠少于五個小時,時間超過一個月,就屬于睡眠障礙。
指導意見:
首先要找到引起睡眠障礙的原因,比如生活工作壓力過大,超出了自己的心理承受能力,再就是身體有慢性的疾病導致的失眠。只要根本問題解決了,睡眠質量也就相應改善了。如果沒有任何原因引起的睡眠障礙,要在醫生的建議下服用調節神經的藥物進行系統治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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