健康咨詢描述: 最近總是莫名其妙的煩躁一煩躁就想哭就難受覺得世界都是黑暗的,總會因為一件小事感到很煩惱,煩惱的時候就習慣拿筆在紙上畫亂畫又很想把紙上的洞填滿就感覺身心很疲憊很疲憊
病情分析:
你心情煩躁,這樣會讓人找不到目標,也沒辦法把自己心里真正想的東西表達出來,因為表達出來你總會否定自己。當人處于這種狀態中,情緒波動大,由于沒辦法認識和把握自己,所以會讓人無奈的悲傷哭泣。不知道這樣理解你的心情對不對?
指導意見:
處于這種心理狀態中,首先要找能理解你的心理咨詢師,然后支持你表達內心的感受,通過梳理你的心理體驗和想法,讓你接受自己的現狀,找到解決心理問題的目標方法。
病情分析:
你現在18歲,正是青春期,這個年齡段有一些煩惱,也屬正常,到了青春期,由于荷爾蒙的分泌,導致情緒的不穩定,你不要過早的給自己貼上一個抑郁癥的標志,相信自己就會好起來的。
指導意見:
診斷抑郁癥需要三個條件,持續性的心境低落,興趣的減退,自我評價的下降,并且感到精神的疲憊,不能自我解決,另外,時間持續半年以上才能構成抑郁癥,你現在需要放松心情,需要心理醫生的開導,很快你就會走出來。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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