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王剛 本溪市中醫院 副主任醫師
擅長: 擅長糖尿病，冠心病，甲狀腺疾病，糖尿病腎病，糖尿病
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2021-01-23 11:47:59
零度可樂是應用甜味劑（阿斯巴甜）來代替糖類，而且也沒有添加其他含熱量的物質，由于阿斯巴甜含熱量少，幾乎可以忽略不計，所以標注的熱量為0。飲用這種飲料不會加重肥胖。但是碳酸飲料可能會影響鈣磷吸收，容易造成骨質疏松，偶爾飲用是完全可以的，但也要避免長期大量飲用。另外減肥更需要限制高脂高熱量食物，適當運動，單純靠不喝含糖飲料也是不夠的。
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