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肌肉變硬怎么治療

保密 | 0個月 2021-01-22 13:29:40 1人回復來自

健康咨詢描述：肌肉變硬怎么治療

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2021-01-22 14:31:06 我要投訴

肌肉變硬這種表現不一定是因為疾病導致的，很有可能是因為過度的體育訓練或者局部的力量訓練導致的。這種情況一般只要停止訓練一段時間，局部的肌肉軟硬度就會恢復正常。肌肉僵硬之后，要多做運動，做拉伸和伸展運動，肌肉僵硬的時候要放松，這樣肌肉就會變得柔軟有彈性。肌強直后應作病理檢查，以排除硬皮病。

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