腳底下看起來有點腫，大部分是痛風或者是風濕性關節炎引起的，建議去醫院檢查一下尿酸，如果尿酸高口服一些藥物治療，少吃高嘌呤的食物，避免飲酒，也要減少食鹽的攝入量，躺的時候把腿抬高促進血液回流。
      

      你的腳底睡覺起來就疼痛，而且一個鼓包，這考慮是足底筋膜炎的與外傷或者是長期的疲勞損傷有關，所以目前需要注意休息，疼痛嚴重時可以口服布洛芬緩釋膠囊消炎止痛，可以在疼痛的部位貼上關節止痛膏治療。
      

      腳底疼痛，醒后疼痛明顯，腳底鼓了一個包，這首先需要做一個腎功能的檢查，查看一下血尿酸是否增高，排除是否有痛風的可能，如果沒有痛風，這考慮是足底筋膜炎的，需要口服非甾體類抗炎藥物，消炎止痛治療。
      
      以上是對“我的腳底部，睡覺起來就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！