出現你描述的這種癥狀，多半都是由于心理因素導致的，我不清楚你以前是否有手淫的壞習慣，如果有的話，必須立刻戒掉，平時不要熬夜，加強體育鍛煉，每天堅持做深蹲起和提肛運動
      

      既然這個情況大部分都是說和你本身腎虛的一個優先因素相對來說比較偏大，那么這個時候的話建議你最好還是要多去看一看呢，可以通過鍛煉身體或者說是吃一些中藥去給她做一下這方面一些調整，看一看他的恢復情況怎么樣。

      其實在接受性刺激或者是有性幻想的時候，出現陰莖勃起，這是正常的現象。但目前你覺得勃起有些困難，建議你暫時觀察，因為時間還不是很充分，所以現在也不能夠確定是勃起功能障礙，建議你養成良好生活習慣，暫時不要擔心。
      
      以上是對“勃起障礙和硬著硬著就軟了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！