可以注意休息，不熬夜，放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力，如果有腦部供血不足的話，也可以吃點活血化瘀的東西，喝點兒紅糖水，吃點兒烏雞，阿膠，黑豆，黑芝麻。
      

      那個大腦供血不足，可以做腦彩超，也可以做頭部的核磁共振，那么也是可以吃尼莫地平的藥物來進行治療的，那么也是可以吃西比靈的藥來進行治療，這個平時這個不要，這個是太焦慮，而監測血壓，血糖血脂不要熬夜
      

      你好，如果是腦供血不足引起的頭疼乏力。建議服用鹽酸氟桂利嗪片對癥治療試試。另外避免勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜長時間盯手機，盯電腦視疲勞神經疲勞的誘發因素。測血壓，化驗血糖，血脂、防止三高引起的腦供血不足。
      
      以上是對“腦供血不足，老頭痛渾身乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！