指導意見：
      乳腺增生如果疼痛癥狀輕者可選擇逍遙丸、消乳散積膠囊等中成藥口服治療。癥狀重者可給予他莫昔芬口服治療，于月經干凈后５天開始服用，每天二次，每次10mg，連服15天后停藥。該藥治療效果較好，但對子宮內膜和卵巢有影響而不宜長期服用。
      

      這個看著就是乳腺增生，是良性的，不用擔心，可以吃點乳癖散結膠囊，平時最好不要生氣，也不要熬夜，要放松心情，然后每半年去當地正規醫院復查一下乳腺彩超看一下
      

      這個只是乳腺增生而已，并不嚴重，定期復查就可以。要是疼痛厲害，可以吃點乳癖消和逍遙丸。注意多去運動鍛煉，不要辛辣煎炸油膩飲食，多吃水果蔬菜。
      
      以上是對“兩側乳房脹痛，不能碰。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      檢查只是一個乳腺增生都是屬于良性的，需要檢查之后在醫生指導下口服乳癖消或者是散結膠囊。用藥之后再注意復查，就會得到明顯的好轉。必須遵醫囑用藥。