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怎么快速克服失眠抑郁狀態(tài)

男 | 16歲 2021-01-22 10:13:23 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 失眠半年,后來(lái)有點(diǎn)抑郁,對(duì)事情感覺(jué)沒(méi)意思,沒(méi)興趣怎么快速克服


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段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài),婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-01-22 10:51:20 我要投訴

      病情分析:
      你失眠已經(jīng)半年,后來(lái)又有點(diǎn)抑郁,對(duì)事情完全沒(méi)有興趣,你想要改變這種狀況就需要對(duì)你的情況進(jìn)行一下評(píng)估,是什么導(dǎo)致你有了這樣最初的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你讓你的家人帶你到醫(yī)院去檢查一下,做一下測(cè)評(píng),根據(jù)你的程度做用藥治療,或者是選擇心理咨詢,這樣才能從根本上解決你的問(wèn)題,這就需要你把你的情況具體說(shuō)出來(lái)。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童青少年心理困擾和問(wèn)題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-01-22 12:19:22 我要投訴

      病情分析:
      順便拜年,而且對(duì)什么事情都不感興趣,你可能是抑郁導(dǎo)致的,這需要去醫(yī)院看精神科醫(yī)生,需要在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要快速恢復(fù)好的快一些,最好進(jìn)行規(guī)范的治療,除了藥物治療意外,同時(shí)配合心理治療,特別是一對(duì)一心理治療和心理咨詢,這樣效果會(huì)更好一些
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]

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