健康咨詢描述: 我以前200多斤,跑步控制飲食減肥,但是總是晚上睡前餓,總找主食吃覺得吃個蘋果還是不覺得飽,只有找主食吃才飽怎么辦呢
如果您現在已經控制飲食達到正常的體重了,那你晚上有一些餓的情況下,您可以吃一些水果或者是說吃一些黃瓜之類的,盡量的不要吃主食,吃主食容易造成增胖,那您應該是及時睡覺,在晚上9:00左右就睡覺的情況應該會好一些。
我以前得過子宮內膜息肉,復查也沒事,我這月,月經只見一點紅就沒了,特別少怎么回事
那就是子宮內膜息肉的關系
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線