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童鵬 鄂州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-01-22 09:57:48 我要投訴
鈣片最好是晚上睡覺(jué)前口服，可以增加抵抗力，增加免疫力，還可以補(bǔ)充大量的鈣質(zhì)，而且有利于鈣的吸收，所以最好是晚上睡覺(jué)前口服，因?yàn)榘滋斐砸恍┻^(guò)多的，一些碳酸飲料，綠色蔬菜或者是，一些牛奶，這些都會(huì)影響鈣的吸收，最好是間隔兩個(gè)小時(shí)以上就可以了
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