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落枕了怎么辦好得快

保密 | 0個月 2021-01-22 08:09:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 落枕了怎么辦好得快

醫生回復區
劉厚水
劉厚水 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 骨科疾病，手、足外科疾病。 幫助網友：16142
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2021-01-22 08:18:11 我要投訴

      你好一般來說可以提著頸部向后做一下牽引動作，力度可以稍微大點，感覺到酸麻脹痛的感覺最好。睡覺發生落枕有一個原因就是枕頭的高度過高或者是過低，想要治療脖子落枕，預防下次再次出現脖子落枕的情況就把枕頭調整到合適的高度
      

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