腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續兩周。平時應該避免久坐久站及彎腰活動?？梢钥诜窠洜I養藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片。疼痛嚴重的話可以口服非甾體類的消炎止痛藥物。
      

      有腰椎間盤輕度突出的情況。這個情況的話一般來說輕度突出的話不會引起癥狀比較嚴重。只可能會引起腰疼或者部分的腿疼，這個情況的話，一般來說選擇保守治療就可以了。也就是說針灸理療，推拿按摩打針吃藥，然后平常自己注意保養腰椎，注意腰背肌的功能鍛煉就可以了。還沒有到手術的程度。