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獻(xiàn)血后多久可以運(yùn)動

保密 | 0個月 2021-01-22 06:09:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 獻(xiàn)血后多久可以運(yùn)動

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王強(qiáng)
王強(qiáng) 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥醫(yī)學(xué)，休克，老年人支氣管哮喘，醫(yī)用藥物中毒，創(chuàng) 幫助網(wǎng)友：21579
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2021-01-22 06:35:51 我要投訴

      獻(xiàn)血后要注意休息，防止發(fā)生血壓低暈厥等。可以在獻(xiàn)血后24小時運(yùn)動，但不要過于劇烈。此期要多吃高蛋白類食物，適當(dāng)增加飲水量，多吃新鮮蔬菜和水果，觀察是否有不適。
      

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