黃芪具有補氣補血的功效,它對減肥效果還是比較差的,黃芪屬于中藥,應該在醫生的指導下應用建議,采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現,這樣不反彈對于肝腎沒有損害。
黃芪是一種溫補脾氣肺氣的藥物,它不能起到減肥作用,減肥建議適當的控制飲食,比如每餐在7分飽同時多增加營養運動,可以做瑜伽,健美操,慢跑打球等運動進行有效的減肥。
黃芪從目前的報道來看具有一定的減肥功效,黃芪具有一定的利尿功效,對于脾虛、氣虛的水腫的肥胖患者,可以用黃芪來泡腳或者泡澡來減肥,這種減肥效果還是比較好的。對于其他原因引起的肥胖,減肥效果并不明顯。
以上是對“黃芪怎樣減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,黃芪沒有減肥的作用。身高體重多少呢?現在有怎么不舒服嗎?
指導意見:
平時注意規律生活,定時定量進餐,不暴飲暴食,低鹽低脂飲食,飲食多樣化,保持營養均衡,多運動,管住嘴,邁開腿,健康減肥。
黃芪是一味補氣的中藥,減肥作用不明顯,減肥還是要控制飲食,晚飯少吃,減少熱量的攝入,運動鍛練,增加熱量的消耗,這是安全有效的減肥方法,需要持之以恒的堅持。
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