對于你所描述的病情，考慮，你在日常生活中，尤其是在晚上不能夠吃過于辛辣的食物，也不要吃油膩的食物，這會造成胃部脹痛的癥狀，而且你也應該是存在著胃部疾病，所以建議你應該去消化科檢查確診后再進行藥物治療。
      

      您可能是腸胃炎癥，如果您吃了胃藥之后也沒有改善，您就到消化內科去化驗檢查，必要的情況下需要輸液治療，飲食上要吃得清淡一點，要以流質易消化的飲食為主，以后盡量的不要再吃一些辛辣刺激性的食物了。
      

      飲食辛辣刺激油膩飲食不潔等一些情況可以導致胃腸炎，服用腸炎寧膠囊是可以的，平時需要清淡飲食，忌口辛辣刺激性的食物，生冷硬的食物，如果腹瀉嚴重，還可以補液輸液等一些方法對癥調理。
      
      以上是對“腸胃不適，胃脹，輕微腹瀉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！