病情分析：
      白天的表現不是真實的自己，只有到了晚上才能直視自己的內心，所以可能是抑郁了！抑郁癥主要表現為情緒低落，興趣減低，動力缺乏，還會自卑自責，覺得自己什么都不如別人，有的還會失眠！有一種抑郁，叫做微笑型抑郁，就是因為在別人面前表現的都很好，所以很少被人發現！覺得比較符合你現在的狀態！
      指導意見：
      建議你多和朋友親人聊聊天，有什么不舒服和他們說出來，相信，親人和朋友是可以幫到你的，如果你有那種覺著活著沒有意思的感覺，說明你的抑郁程度就比較嚴重了，需要考慮藥物治療！
      

      病情分析：
      情緒低落，郁悶，難受，壓抑，會用這個不自覺出現的苦來宣泄情緒，睡覺前胡思亂想，出現睡眠問題，這個是抑郁了，長期這樣癥狀會越來越嚴重。
      指導意見：
      沒有自殘自殺念頭與行為，也沒有更多的軀體化癥狀，說明癥狀不算嚴重。建議搜索scl90做心理測評，看看報告如何。癥狀中度左右或者以上，就建議到醫院求醫，可以考慮藥物治療。另外還建議接受系統的心理治療，積極配合是可以讓自己獲得有效的緩解。