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有問必答網心理健康科 → 我感覺自己有點抑郁,又不敢告訴父母

我感覺自己有點抑郁,又不敢告訴父母

女 | 12歲 2021-01-21 23:43:13 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最早的時候,只是覺得自己沒用,現在我總想哭,一哭就是半個小時,甚至覺得自己活著世上沒有用,看到父母對我的抱怨,就對生活沒了什么信心,我對我以前特別喜歡的琵琶,現在彈起來會很累,變得沒什么意思,我嘗試過割腕,我還想過跳樓,我現在經常劃傷自己,我對自己的這種行為感到害怕,因為我的老師,朋友,甚至親人都認為我是一個樂觀的人,我害怕告訴他們后會嫌棄我矯情。

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常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-11-04 06:39:23 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,存在著著一定的抑郁情緒,并有自殘行為。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境就缺乏安全感,心理壓力大有關。
      指導意見:
      建議你調整心態,放松心情,積極樂觀的面對生活,學會傾訴自己的情緒,平時多和家人以及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑,勇敢的表達自己的情緒。并同時去正規醫院的精神心理科尋求面對面的咨詢。
      

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