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有問必答網心理健康科焦慮 → 煩記性差注意力不集中吃飯多

煩記性差注意力不集中吃飯多

女 | 16歲 2021-01-21 22:18:35 3人回復 來自

健康咨詢描述: 特別特別容易煩躁,因為一些小事就煩,記憶力也特差,腦子跟白紙一樣,非???,非常重,容易頭疼,注意力無法集中,吃飯特別多,永遠吃不飽的感覺,感覺所有人都不好是焦慮癥嗎

醫生回復區

王敏
王敏 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網友:1619
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2021-01-21 22:23:09 我要投訴

      病情分析:
      特別容易煩躁,因為一點小事就分,記憶力也特別差,就跟白紙一樣,很空很重,容易頭疼。注意力無法集中。感覺自己吃不飽的感覺,這確實是有些抑郁和焦慮的情緒存在。
      指導意見:
      吃飯特別多,永遠吃不飽,這屬于軀體化的癥狀。我們抑郁的時候就非常想吃東西,因為這可以讓我們刺激大腦產生多巴胺的形成。當我們遇到一定程度的時候,就會用腦子空白的情況進行屏蔽,同時也會出現急躁的情緒。建議你多去做一些有氧運動,每天日照在一小時以上,都會有效的緩解你的情緒,交一些朋友,也可以緩解自己的情緒,如果情緒持續得不到改善,建議去三甲醫院心理科進行一次全面的檢查,聽取醫生的建議,進行系統的診療。
      

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇四醫院常州院區   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網友:2956
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2021-01-21 22:24:43 我要投訴

      病情分析:
      晚上好,從你說的的情況看,抑郁,焦慮癥表現都是存在的,大致屬于中重度,會對正常生活影響比較大,與現實的壓力困境,家庭,性格,人際關系,生活習慣等因素有關系。
      指導意見:
      可以和家長說一下自己的情況,抽時間去當地醫院看一下心理門診,讓醫生開點疏肝解郁,安神補腦的藥調理一段時間。
      平時注意勞逸結合,科學用腦,按時作息,不能熬夜,多出去跑跑步,打打球,養成好習慣。
      盡量少接觸手機,電腦,多親近大自然。
      

師源婕
師源婕 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網友:31236稱贊:3
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2021-01-21 22:37:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,據您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的,容易出現有生理性的情緒波動,當前有敏感的情緒異常,甚至有容易激惹,已經不排除出現有暴食癥,要結合有無校園事件或者是有過家庭成長環境中明確的不自信導致有當前的抗壓能力較弱,面對壓力出現有不可自控的軀體化癥狀,不排除。
      指導意見:
      當前有較長的周期已經影響到正常的學業和生活,同時出現有一定的軀體化癥狀,是需要盡早的面診。門診進行人格量表和相關是否有神經癥的鑒別診斷,同時要進行心理干預和消化功能的檢查。
      
      以上是對“煩記性差注意力不集中吃飯多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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