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一想到以前的事情心里就難受

女 | 12歲 2021-01-21 22:12:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一想到以前的事心就會難受，已經持續了兩三年了，有時候沒個十幾分鐘都緩不過來

醫生回復區
鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友：65718
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2022-07-02 15:58:24 我要投訴

      一想起以前的事情，心里就難受，這種情況有可能是抑郁癥或焦慮癥的表現。應該及時調整自己的心態，不要胡思亂想，過去的就讓它過去。要有正確處理問題的方法。經常出去走走，散散心，多做有氧運動，保持積極樂觀的心態。
      

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