您好，一般情況下月經期3-5天，最多不超過7-8天，量30-50ML，如果少于最低限，那就考慮是月經量過少，如果月經期有痛經，考慮是月經血淤積不暢，宮寒有關系，必要時需要服用中成藥當歸丸或者益母草顆粒調理。平時注意不要吃過于生冷寒涼的食物。
      

      你好，正常月經量20~60毫升，每個人的體質不同，經量也不同，只要在正常范圍就可以。如果月經量特別少，可以口服逍遙丸，烏雞白鳳丸。宮寒，子宮后位，子宮內膜異位癥都可以引起痛經，可以做個B超檢查。如果沒有器質性病變，疼經嚴重也可以口服止痛藥物，經期也可以口服益母草稿活血化瘀。要注意下腹保暖，不要受涼，平時也不要吃涼性食物。經期可以喝點姜紅糖水。