健康咨詢描述: 最近在減肥,然后每天都只吃一頓減肥餐。已經連續三天了,就第三天開始,一天什么事都沒干就感覺好累,蹲了一會起來就眼前一黑,頭昏眼花的感覺要摔了一樣。
目前你這種情況減肥吃的太少,體內熱量不足容易引起體位性低血壓,所以會出現眼前發黑的現象,建議采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現,這樣不反彈對肝腎沒有損害。
我這減肥套餐就是專業人士給做的,只是我要求每天一餐
目前你已經眼前發黑了,說明能量不足。
那請問這情況是要增餐嗎
建議看當地正規醫院的內分泌科。
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