你好,根據你的描述給予以下治療建議。你這種情況考慮是膝關節退行性變造成的半月板損傷。建議您平時注意休息,避免膝關節的過度勞累,防止受涼,適當運動。如果疼痛明顯加劇,建議做磁共振檢查。了解半月板損傷的具體情況。根據損傷的情況,給予相應治療。
深蹲膝關節疼痛。這樣的話有可能用力過度的原因或者是扭傷。可以按摩按摩,熱敷一下,外貼膏藥看看,口服舒筋活血片。近期注意好休息。如果慢慢好了那就不要緊,如果還不好轉,那就需要去醫院拍片檢查一下呢。
溫馨提示:
在平時的生活中注意預防,注意勞逸結合。
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