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腳扭傷忌口嗎

保密 | 0個月 2021-01-21 14:49:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腳扭傷忌口嗎

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 髖關節發育不良,骨關節病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網友：24649
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2021-01-21 15:13:34 我要投訴

      腳扭傷可以注意休息，避免劇烈運動，盡量減少活動，傷后48小時內冷敷，48小時后熱敷，每天4-6次，每次約20分鐘，飲食盡量避免食用辛辣刺激食物，可以清淡飲食多飲水，觀察恢復看看。
      

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