你好,月經(jīng)期間是不能吃東西減肥的,因?yàn)樵谠陆?jīng)期間是一個(gè)特殊的時(shí)期,本身抵抗力差,如果減肥的話,容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),建議你月經(jīng)結(jié)束后可以控制飲食加上運(yùn)動(dòng),這樣促進(jìn)脂肪的代謝。來達(dá)到減肥的目的。
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