建議要使用夾板和頸托進行固定，三個月之內避免過度活動。同時可以吃點血府逐瘀膠囊膠囊和鈣片進行對癥治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
      

      脖頸和肩膀骨折，是說頸椎和肩關節周圍骨折嗎？如果是頸椎骨折，是否伴有脊髓神經損傷？肩部骨折問題不大，注意早期制動，后期功能鍛煉就可以。頸椎骨折，如果手術固定后穩定性較好，盡量早期離床功能鍛煉，防止長期臥床并發墜積性肺炎，血栓等并發癥。
      

      你好，你的這種情況。肩膀骨折有多長時間了？是什么個骨折？做了沒做手術。骨折的情況一般需要恢復六周。這期間不要劇烈運動。可以做骨折以外的部位的肢體做按摩。促進血液循環。骨折愈合以后就慢慢活動肢體。不要一下子幅度太大。后期就可以做熱敷，烤電，理療，促進血液循環。多補充營養恢復的就要快一些。
      
      以上是對“脖頸和肩膀骨折術后需要如何護理和注意事項”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！