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中老年人怎樣才能降低血液粘稠度？

男 | 37歲 2021-01-21 13:05:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 中老年人吃含脂肪多的食物以后血液粘稠度增高，出現輕微的頭暈癥狀，怎樣才能降低中老年人的血液粘稠度？

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李建武
李建武 鶴壁市人民醫院   副主任醫師 擅長: 肺癌,肺炎,咳嗽 幫助網友：40168
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2021-01-21 13:21:25 我要投訴

      降低血液的粘稠度，首先要注意飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，盡量少吃膽固醇高的、油膩高的食物，積極的鍛煉身體。同時可以服用銀杏葉、三七粉等含有黃酮類物質，能活血化瘀，有效的降低血液的粘稠度
      

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