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產(chǎn)后陰道松弛怎樣緊致

女 | 0個(gè)月 2021-01-21 11:57:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 產(chǎn)后陰道松弛怎樣緊致

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路煒
路煒 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血壓 幫助網(wǎng)友：109070
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2021-01-21 12:18:24 我要投訴

      你好，根據(jù)你的情況描述來看，如果生完孩子以后，陰道松弛應(yīng)該及早的做產(chǎn)后盆底肌肉的恢復(fù)。多做提肛運(yùn)動(dòng)。還可以做縮陰運(yùn)動(dòng)，還有憋尿運(yùn)動(dòng)，可以很好地鍛煉盆腔肌肉。
      

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