您好,一般情況下月經期或多或少會有點疼痛,腰困墜脹不舒服的,也是相對正常的生理現象。多數女性都會有,只是癥狀不明顯,不需要特殊處理。結合您目前的情況建議肚子保暖,喝點紅糖水,不要吃過于生冷寒涼的食物,必要時可以服用止痛藥或者臍部外用暖宮貼對癥治療。
指導意見:
體內的營養物質缺乏所造成的,多見于先天體質較弱的女性,比如某些女性體內缺乏維生素或者蛋白質,尤其是血紅蛋白以及必需氨基酸等,到月經來臨的時候,伴隨著體內血液的丟失,進一步加重營養物質的缺乏
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