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運動減肥為什么體重不減反增

保密 | 0個月 2021-01-21 10:27:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 運動減肥為什么體重不減反增

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趙國政
趙國政 中國人民解放軍空軍特色醫學中心   主治醫師 擅長: 橋本氏甲狀腺炎、良惡性甲狀腺結節等甲狀腺疾病的超聲 幫助網友：10754稱贊：1
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2021-01-21 21:26:15 我要投訴

      可能原因有：一是雖然在運動，但是飲食沒有注意，攝入能量仍大于消耗能量。二是運動導致脂肪消耗，但同時肌肉組織也增加了，肌肉增加導致體重增加。雖然體重增加了，但是這是健康的，體型仍會比原來好。
      

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