病情分析：
      難受的狀態(tài)持續(xù)了多長(zhǎng)時(shí)間？這個(gè)難受一般都是什么時(shí)候來到你的身上呢？如果可以給它起個(gè)昵稱，你會(huì)怎么稱呼它呢？
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)人的情緒是受想法影響的，如果想法消極負(fù)面，那么就會(huì)有低落的情緒表現(xiàn)。要想有積極的情緒，就要調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，關(guān)注積極的部分。

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，可以看出來你最近確實(shí)心情不好，但這種難受到底是種什么樣的感覺。這種難受在你身上，只有你能說得清。
      指導(dǎo)意見：
      這種難受讓你有些接受不了，讓你無法承受這種活著累。如果你想解決自己的問題，不妨說出在一起討論一下，這樣也許你可以得到有效的幫助。