近視是在放松狀態下,外界物體成像在視網膜前,與眼軸長有關,不知道你現在近視多少度,有沒有近視家族史,如果是真性近視是不能恢復的,建議少看手機,配戴準確的眼鏡。
23歲應該是真性的近視。如果影響到正常的生活,眼睛看不清楚,可以考慮佩戴眼鏡提高矯正視力,也可以考慮近視眼的激光手術。和長期的用眼不注意、看電腦,看手機有直接的關系。規律作息,保證充足睡眠,不要長時間的看電子產品,用眼30分鐘就應該休息5~10分鐘以上。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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