健康咨詢描述: 來月經時吃西瓜好嗎
月經期間可以正常飲食,但盡量避免寒性食物和活血化瘀類的食物,如梨柚子,西瓜,螃蟹,還有一些冷飲涼的食物。可適當吃一些含鐵量高或者營養豐富的含蛋白質高的食物,如肉蛋,水果,蔬菜。
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