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有問必答網心理健康科 → 控制不住情緒難過難過

控制不住情緒難過難過

女 | 18歲 2021-01-20 20:36:46 3人回復 來自

健康咨詢描述: 失眠難過流淚想死自卑好累總是亂發脾氣控制不住的流淚,我總是夜里醒來,感到很孤獨很難過覺得沒有人會理解我本來也沒人理解我

醫生回復區

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-01-20 20:41:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在出現的癥狀應該是抑郁了,其中情緒低落,不受控制,愛哭都是典型的癥狀。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你現在出現的癥狀確定屬于抑郁癥,這種情況的出現可能跟你的成長經歷有關系,或者是你出現癥狀家里沒有人理會,他們不知道你是怎么了,這樣加重了你的癥狀,現在需要跟家人說明你的癥狀,然后積極采取治療,自己也要積極調整心態。很容易治愈的。
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-01-20 20:44:31 我要投訴

      病情分析:
      很理解你此時此刻的無助,無力,委屈,我想你一定有很多壓抑的東西發泄不出來,把自己壓得透不過氣來,控制不住的流淚,是你情感脆弱的表現
      指導意見:
      您這種情況建議您放松心情,平時多與家人或者朋友聊天傾訴,或者寫日記的方式,將內心的話寫出來,同時多做些運動,不要讓自己沉浸在抑郁的狀態,如果還是不好,建議您去當地正規精神??漆t院找醫生系統治療
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-01-20 20:45:50 我要投訴

      病情分析:
      18歲的女生情緒波動比較大,感覺情緒低落,睡眠不好,經常想哭,亂發脾氣,控制不住流眼淚感覺很孤獨,看起來焦慮,抑郁情緒很明顯。
      指導意見:
      你這種情況可能和你性格有關,也和個人經歷有關,尤其是童年經歷和家庭教育方式。你這種情況是有必要讓家人陪你到醫院精神心理科檢查治療的,通常需要接受系統的心理疏導,必要時吃些藥調整。
      
      以上是對“控制不住情緒難過難過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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