健康咨詢描述: 失眠難過流淚想死自卑好累總是亂發脾氣控制不住的流淚,我總是夜里醒來,感到很孤獨很難過覺得沒有人會理解我本來也沒人理解我
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現在出現的癥狀應該是抑郁了,其中情緒低落,不受控制,愛哭都是典型的癥狀。
指導意見:
根據你的描述以及提供的年齡,你現在出現的癥狀確定屬于抑郁癥,這種情況的出現可能跟你的成長經歷有關系,或者是你出現癥狀家里沒有人理會,他們不知道你是怎么了,這樣加重了你的癥狀,現在需要跟家人說明你的癥狀,然后積極采取治療,自己也要積極調整心態。很容易治愈的。
病情分析:
很理解你此時此刻的無助,無力,委屈,我想你一定有很多壓抑的東西發泄不出來,把自己壓得透不過氣來,控制不住的流淚,是你情感脆弱的表現
指導意見:
您這種情況建議您放松心情,平時多與家人或者朋友聊天傾訴,或者寫日記的方式,將內心的話寫出來,同時多做些運動,不要讓自己沉浸在抑郁的狀態,如果還是不好,建議您去當地正規精神??漆t院找醫生系統治療
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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