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頭暈如何按摩頸椎

保密 | 0個月 2021-01-20 19:54:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 頭暈如何按摩頸椎

醫生回復區
劉厚水
劉厚水 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 骨科疾病，手、足外科疾病。 幫助網友：16142
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2021-01-20 21:34:50 我要投訴

      你好一般來說可以去掌摩腰，將兩手掌合并擦熱，隨即雙手摩擦腰部，可上下方向擦動。掐提踝筋，兩手交替掐捏足踝后大筋。用拇指、食指掐揉人中穴。提揉兩耳，用手提拉雙耳，然后搓揉待耳發熱為止。每日可自行施術一次，手法由輕漸重，以能耐受為度。
      

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