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吃什么對筋骨好

保密 | 0個月 2021-01-20 15:59:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么對筋骨好

醫生回復區
劉明
劉明 滕州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創傷骨折、關節韌帶損傷、股骨頭 幫助網友：20017
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2021-01-20 16:20:04 我要投訴

      吃什么食物對筋骨好，這種情況主要是多吃些含鈣蛋白質高的食物，如魚蝦、海產品、豆制品、高鈣牛奶及瘦肉等，避免濃茶、咖啡、碳酸飲料等飲料，配合多吃些新鮮的蔬菜水果等，有利于筋骨的愈合康復。
      

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