甲狀腺結節首先要把它分類，甲狀腺結節分為良性結節和惡性結節，惡性結節就是我們通常說的甲狀腺癌，這種需要正規的治療干預的，比方手術切除后續的治療，身體的保健，跟隨治療醫生的醫囑來進行，就是第一類。第二類就是良性結節，大部分的良性結節都是在體檢時候發現的，可能到醫院醫生也是告訴你這個不需要治療，定期復查就行了，對于這類結節需要如何去保養身體，首先大家應該有一個概念，這種良性結節為什么不需要治療，因為當時的狀況而言，對身體并沒有造成明顯的不良影響，所以不需要治療，有了這個概念，以后大家可能就可以把心態放寬，就不需要過度焦慮，可以正確的看待甲狀腺的良性結節，這是第一個問題。第二個問題，平時的生活過程當中，要怎么去注意，事實上最需要注意的就是定期復查，因為良性結節對身體可能造成的最大影響，就是惡變，變成癌或者是增大，造成周圍的一些重要結構氣管、食管的壓迫，所以這樣的不良后果，要預防就是需要去定期復查，定期到正規的醫院進行超聲的復檢，這是第二點。第三點在平時的生活當中，保持一個良好的生活習慣，從目前的醫學來看，不良的情緒、焦慮、憂郁或者是過度的壓力狀態，都會造成身體的紊亂，使得各方面不只是甲狀腺結節，各方面的身體出現機能狀態的異常，所以一個健康的心態還有良好的生活作息，就是不要熬夜，保持適量的運動、飲食健康，這個肯定都是一個比較通用的保養身體的常識，主要就是這三個方面。第四個就是想呼吁大家，甲狀腺結節現在檢出率越來越高，大家其實不必過于恐慌，到醫院進行正規的診斷，聽醫生給到一個正常規范的醫囑，跟隨醫囑來做就可以了。