如果你經常打飛機的話，確實會出現勃起功能障礙，甚至還有可能出現射精過快的情況，這種情況是由于你體力透支過度，而且沒有勞逸結合導致的腎虛表現，建議你改掉這個壞習慣，平時增加體育鍛煉，增強體質，口服一些藥物調理一下身體，比如五子衍宗丸，六味地黃丸，服藥期間不要有任何的性行為，不要飲酒，不要熬夜。
      

      你好，男性出現這種陰莖勃起功能障礙的問題的原因比較多，很多時候考慮是因為自己過度的手淫導致，改善自己不好的習慣，不要久坐憋尿，不吃辣椒，不喝酒，不能過度的手淫，另外可以選擇去口服藥物吃一點，比如說，復方玄駒膠囊
      

      您好根據您所描述的情況患者男性22歲，主要描述為經常手淫導致難以勃起硬度不夠硬一會兒就軟了，這種情況應該和您的手淫有密切關系，所以需要逐漸戒掉手淫，主要是不要接觸色情視頻，培養良好的學習生活作息習慣，平時加強身體鍛煉
      以上是對“難以勃起而且感覺硬度也不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！