健康咨詢描述: 來月經時能喝紅豆薏米水嗎
你好,月經期間是可以喝紅豆薏米茶的。薏米是可以藥食兩用的,有健脾祛濕、消除水腫的作用,常常和紅豆一起煮粥食用,能夠增強健脾化濕的作用。而且薏米的營養很豐富,含有薏苡仁油、氨基酸、維生素B1等多種營養成分,月經期間是可以適當飲用的。
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