對(duì)于孕晚期的女性來(lái)說，一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，以及逛超市的行為，本身腰部負(fù)擔(dān)過重，加上懷孕以后容易出現(xiàn)各種疼痛的情況，所以還是以多臥床休息為好，現(xiàn)在出現(xiàn)疼痛癥狀，又因?yàn)樘幵趹言刑厥鈺r(shí)期，不能夠應(yīng)用膏藥和藥物進(jìn)行干預(yù)，只能建議患者適當(dāng)熱敷疼痛部位，也可以采用艾灸，按摩等物理治療的方法來(lái)進(jìn)行癥狀的改善。
      

      你好，懷孕晚期有有疼痛的癥狀，應(yīng)該是增大的子宮改變脊柱正常的生理彎曲導(dǎo)致的，像這種情況只能等分娩以后才能夠恢復(fù)，不過期間應(yīng)該注意多臥床休息，適當(dāng)活動(dòng)，如果疼痛嚴(yán)重，可以多喝點(diǎn)純牛奶，多吃點(diǎn)含鈣高的食物。
      

      從你說的情況，考慮是腹部體重增加導(dǎo)致腰部負(fù)重，加之行走出現(xiàn)慢性損傷，出現(xiàn)腰椎間盤突出癥所致，建議你暫時(shí)臥床休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，密切觀察病情變化
      
      以上是對(duì)“孕晚期腰疼的厲害怎么緩解”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！