當受到驚嚇時,一定要調整好自己的情緒狀態,而且平時最好是吃一些營養末梢神經的藥物,這樣可以促進腦神經和腦細胞恢復。還要保證足夠的時間如果每天能夠保證八小時睡眠就能夠維持第2天正常的工作和生活的狀態。
病情分析:
你說的情況,目前考慮可能是平時學習壓力太大引起的疲勞。
指導意見:
建議你要規律作息,不要熬夜,合理膳食,均衡營養神經,適當鍛煉身體,提高身體素質,學會勞逸結合,避免過度疲勞。
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