根據身體出現臍灸治療過程中治療失眠,至少需要治療一周到兩周的過程有良好的改善和治療作用,所以在醫生指導下,根據身體的具體情況確定治療方案,促進組織恢復。
失眠多就是生活壓力大壓力的關系,建議還是休息,必要的時候用點調節神經,鎮靜催眠的藥物,對癥治療,適當的活動放松減壓。不要有太大的壓力和跑跑步活動活動,必要的說去醫院就診用點藥
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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