健康咨詢描述： 眼保健操有用嗎
你好眼保健操是非常有好處的，它可以緩解視疲勞，預防近視，尤其對青少年緩解視疲勞，預防近視有好處。青少年兒童用眼主要是以近距離較長時間的室內用眼為主，這時眼睛經常是處在一種近距離的調節狀態，這時特別適合做眼保健操，通過做眼保健操讓周圍的血供恢復按摩穴位。
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