你好，只要明確診斷為高血壓病，無論是否有癥狀都要干預治療，平時注意點低脂肪飲食，不要吃油脂類食物，油炸食品，動物內臟，另外。避免勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜情緒波動等時血壓升高的因素，要在醫生的指導下選擇個體化的藥物降血壓治療。
      

      當然還是要吃降，要把血壓控制在正常范圍之內的，低鹽，低脂低固醇，飲食不吃油膩，肥厚，辛辣刺激的東西了，可以吃氨氯地平片或者是硝苯地平片。一日三餐要規律。